「外食したくてもできない」日本人の懐事情。ランチ実態調査も「自炊」が4年連続1位に
…023円（税込）などとなっている。 　ちなみに、マクドナルドは昼マックの最低価格は500円税込～、牛丼御三家のすき家は580円税込、吉野家は598円税込、松屋530円税…
（出典：週刊SPA!）


年いったらそんなに食えんぞ(^_^;)

1 お断り ★ ：2024/10/07(月) 12:08:30.85 ID:Xo8UO0YB9
医師がシニアの食事に「マックと吉野家」を勧める“意外な理由”
「日本に寝たきりの高齢者が多いのは、“痩せ”が原因。65歳を過ぎたら、血圧や血糖値を気にする前に、十分な食事量が大切です」
こう警鐘を鳴らすのは、医療法人社団悠翔会 理事長の佐々木淳先生だ。
筋肉が減少すると、動くことがおっくうになり、日常の活動量が減る。飲み込む力も衰えるため、食事への関心が薄まり、食事量も減る傾向にあるという。これが筋肉量の減少に拍車をかけ、だんだんと動けなくなってゆくのだ。
「痩せ」は寝たきり以外にも、誤嚥性肺炎、骨折などの要因にもなる。要介護と死亡のリスクを増やさないためには、筋肉を守り、体重を減らさないことが大切だ。
体重と筋肉を守る「ジャンクフード」
そこで、シニアにこそおすすめしたいのが、意外にも、“ジャンクフード”なのだと
詳細はソース 2024/10/7
https://news.yahoo.co.jp/articles/a4bb34c1a2ae1f1ebae9bfb814cdfbea003e361b

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2 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:09:12.28 ID:dq9HU0BF0
メタボ大勝利

3 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:09:19.47 ID:WmPAtG0w0
で、
吉野家とマクドナルドから
いくら貰ったんだ？

4 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:09:27.03 ID:lcwKkyep0
この手があったか

5 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:09:37.45 ID:CbXXwTM20
いやメタボはあかんやろ

6 警備員[Lv.2][警] ：2024/10/07(月) 12:09:50.21 ID:O/YsxukX0
吉野家「ジャンク～」

7 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:09:59.57 ID:9M/NIS2H0
炭酸抜いたコーラみたいな

8 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:10:04.43 ID:/1PVM7M60
ピザでいんじゃね　デブはダメな

9 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:10:05.01 ID:F2Y+2Abl0
早死しろってことか？

10 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:10:11.69 ID:HUP0E6500
つまりカップ焼きそば最強って事か

23 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:12:12.42 ID:8RTcLcBs0
>>10
タンパク質足りなすぎる
マックは一応肉はさんでるからたんぱく質多少取れる作りになってる

11 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:10:24.04 ID:/D4a8nrf0
案件ですかこれは

12 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:10:29.08 ID:CAtkxGP30
土日にたまに目が覚めた瞬間吉牛行きたくなって行くんだが
こないだ特盛つゆだくに肉と同じくらい紅生姜かけて食ったら流石に１日体調悪かった

13 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:10:46.55 ID:PJy5lLrr0
かつ丼でええわ(´・ω・｀)

14 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:10:47.51 ID:o7gUmtCE0
年取るとどんどん痩せていって限界超えると死ぬ
小太りの方が長生きとか言われているのはこれが理由

15 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:10:49.07 ID:Q7PhA6Jn0
バフェットは正しかったんだ

16 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:10:51.86 ID:uMVd8xnn0
40代だけどあの油は無理だわ、毎回お腹痛くなる
一般的な高齢者であの油は大丈夫なのかね

24 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:12:15.86 ID:vDu2EiHs0
>>16
50だけどマックと吉野家ってそんなに脂多くないでしょ
カルビとかで胸焼けは分かるがマック、吉野家食えないってどんだけ弱いのか…

17 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:11:03.67 ID:naJkp6pe0
家のおじいちゃん99歳まで生きたが吉野家が大好物だったわ

18 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:11:16.35 ID:AgieNO5R0
唐揚げとかステーキとか食べている老人元気だもんな

19 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:11:27.92 ID:pJCbfBDA0
同様に、塩分も大きな問題はありません。
高齢者はある程度動脈硬化が進んでいるため、この年齢から制限しても、死亡リスクが大幅に低減される望みは薄いと思いま

年取ったら今更だから塩分とか気にすんなってことか

20 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:11:42.08 ID:oyQSy1QM0
ヤブ医者くせぇ

21 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:11:53.74 ID:u/63EKN40
太りたいならやっぱ寝る前に背脂たっぷりラーメンよ

22 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:12:08.02 ID:9M/NIS2H0
そこまでして長生きしたくない

25 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:12:27.28 ID:PkCkjG/X0
うちの親父も85過ぎだが牛丼は今でも食べるな

26 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:12:28.60 ID:tVIjTVad0
まあ長生きなんてするもんじゃないよな
清々しく散れ

27 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:12:33.20 ID:h/+JtxWF0
炭水化物食ったって筋肉付かないじゃんアホじゃねえのこの記者そんなもん食うより良質なタンパク質食わなきゃダメだろアホが

28 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:12:41.14 ID:rMKxllIb0
65歳過ぎてジャンクフード買ってたら人目がきつくないか

29 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:12:45.35 ID:21dPKsws0
吸収悪くなってるから高カロリーが良い

30 名無しどんぶらこ ：2024/10/07(月) 12:12:46.50 ID:Laoxmex90
輸入牛肉は脂っこくないからお年よりの健康にはよさそう